Dessensibilização Sistemática

Joseph Wolpe, psiquiatra sul africano, iniciou o processo de inibição recíproca e, posteriormente denominou-o de dessensibilização sistemática. Ele se inspirou nas pesquisas de Watson. Em síntese, esse grande médico começou a tratar pacientes com fobias associando uma sensação de prazer e relaxamento a situações imaginárias ou reais de medo e evitação. Como o relaxamento é incompatível com o medo, a fobia tende a desaparecer em pouco tempo.

O paciente é primeiramente treinado em técnicas de relaxamento profundo. Em seguida, o terapeuta instiga-o a aproximar-se, de maneira gradual e sistemática, do objeto ou situação que lhe provoca medo, culminando numa dessensibilização. (Dr. CYRO MASCI, médico psiquiatra)