A ansiedade é uma sensação de apreensão persistente, imprecisa e intensa de medo. Assim como na depressão a ansiedade pode evidenciar-se por:
1. Um conjunto de sinais e sintomas que caracterizam a síndrome ansiosa.
2. Pode ter expressão de sintomas de uma doença psíquica e/ou orgânica.
3. Um sentimento de curta duração que pode atingir uma pessoa em qualquer circunstância.
Os sintomas físicos mais comuns são palpitações, tensão muscular, sudorese, irritabilidade e fadiga.
A ansiedade é uma reação de adaptação do organismo ao meio que pode acontecer com qualquer pessoa nas mais diversas circunstâncias. Ela passa a ser um transtorno quando se torna exacerbada. O transtorno de ansiedade frequente e cumulativo causa danos à qualidade de vida.
A boa notícia é que a ansiedade tem cura!
Normalmente o tratamento envolve terapia de compreensão, ressignificação, hipnose terapêutica, EMDR terapia, treinamento autógeno, mudança, reaprendizagem e, quando necessário, apoio médico com prescrição de fármacos.
