Como a terapia age no cérebro?

Neurociência clínica

Recentes estudos têm mostrado que as alterações de comportamento provocadas pela psicoterapia são consequências da restauração de rotas neurais, cujo funcionamento estava alterado. Ao longo das últimas duas décadas e com desenvolvimento de técnicas de neuroimagem, tornou-se possível a investigação não invasiva das mudanças na neuroplasticidade que ocorrem como consequência do tratamento psicoterapêutico. Um recente […]

Cura mente-corpo

Você mais feliz

Rossi um dos mais brilhantes cientistas e terapeutas de nosso tempo apresenta um esquema para a cura que abarca os mais recentes avanços em neurobiologia, processamento de informações, medicina de energia de ondas cerebrais e hipnose. Sua teoria de aprendizagem, memória e comportamento dependente-de-estado é um poderoso modelo que explica a mecânica da consciência e […]

Aprenda a ficar centrado

Não importa quais sejam suas preocupações, ou quais os problemas com que você se defronta; aprender a ficar centrado pode ajudá-lo. Centrar-se é uma qualidade que traz harmonia, equanimidade, e equilíbrio para sua vida. Uma pessoa centrada consegue ficar calma no meio de uma crise e consegue tomar normalmente decisões sábias e apropriadas. Centrar-se também […]

Manejo do Tempo

Manejo do tempo tem como objetivo desenvolver no paciente a habilidade de manejar o tempo e estabelecer prioridades, como forma de reduzir a ansiedade diária e ainda possibilitar um aumento da sensação de domínio em relação ao seu dia-a-dia e seus compromissos. Pode-se desenvolver com o paciente uma “lista de fixação de metas” (Brown, O’Leary, […]

Estresse

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O estresse é uma reação do organismo a mudanças de variáveis no ambiente com consequências para o indivíduo e suas relações. Na dimensão individual constatam-se mudanças neurovegetativas, hormonais e imunológicas. Na dimensão relacional surgem alterações do indivíduo para consigo mesmo e para com outros sujeitos, na natureza, na família, na profissão, no lazer, na aprendizagem […]

Roda da vida

O trabalho psicoterapêutico seguirá possibilitando mudanças e o plano de trabalho e as estratégias vão sendo desenvolvidos para a realização das metas pessoais. A Roda da Vida ajuda o cliente a focar nas oito áreas principais de sua vida: 1: Ambiente onde vive; 2: Estado de saúde; 3: Uso do dinheiro; 4: Seu crescimento pessoal; 5: Divertimento / lazer; […]

Cérebro e coração: razão e emoção

Cada indivíduo possui dois cérebros: o racional (na superfície), assim como o cérebro emocional (em profundidade). O primeiro aloja o pensamento e a linguagem e, o outro, o sistema límbico, manipulando símbolos, sendo responsável pelo controle da fisiologia do corpo (ritmo cardíaco, pressão arterial, apetite, sono, libido e o sistema imunológico). –Dr. Schreiber Emoções bem […]

Sincronização cerebral

O cérebro humano possui dois hemisférios interligados pela grande comissura – o corpo caloso. O esquerdo é verbal, numérico, formal, lógico e racional e o direito é simbólico, pictórico, criativo, intuitivo e emocional. Fatores hereditários e ambientais acabam condicionando o lado esquerdo como hemisfério dominante (HD). Se este estado se pereniza acarreta um nível inferior […]

A águia e a galinha

A águia e a galinha é uma história que vem de um pequeno país da África Ocidental, Gana, narrada por um educador popular, James. Era uma vez um camponês que foi a floresta vizinha apanhar um pássaro, a fim de mantê-lo cativo em casa. Consegui pegar um filhote de águia. Colocou-o no galinheiro junto ás outras […]