Estados de consciência

hipnose do sono em curitiba

Estados diferentes de consciência se mostram presentes a cada momento da existência, quer dormindo quer acordados, apresentando relação entre si em forma e conteúdo. Jamais ficamos plenamente acordados ou totalmente dormindo, numa ou noutra fase. A hipnose é um estado especial ou alterado de consciência. Charles Tart (1972) definiu estados alterados de consciência (EAC), como […]

A-C-A-L-M-E-S-E

O modelo seguinte é a estratégia intitulada A-C-A-L-M-E-S-E adaptada de Beck, Emery e Greenberg (1985) por Bernard Rangé, professor de Psicoterapia Cognitivo-Comportamental da UFRJ. Também fiz algumas adaptações do texto do Prof. Rangé. São oito passos a seguir que veremos abaixo:   1 – Aceite a sua ansiedade O mais importante para lidar com a […]

Adaptação do paciente ao contexto

A terapia (…) visa basicamente adaptação do paciente ao contexto de sua vida. Estas mudanças proporcionam inativação de crenças de autodepreciação e inadaptação social. Adaptação corresponde ao enfrentamento das circunstâncias e controle do problema ou desafios advindos deste conforme a percepção do indivíduo. Quando adaptado o indivíduo emite comportamentos e pensamentos capazes de neutralizar ou minimizar […]